Статьи / Здоровое питание
INSPIDER11.12.2018
Как выглядеть в 52 на 25: секреты раскрыты
Чуандо Тан раскрыл секреты невероятной внешности в зрелом возрасте.
INSPIDER01.11.2018
Ожирение названо одной из причин психологических проблем у подростков
Заместитель председателя комиссии Мосгордумы по социальной политике и трудовым отношениям, директор Научно-практического центра ...
INSPIDER09.10.2018
Как питается победительница Arnold Classic Europe
Евгения Соколова — победительница международного турнира по фитнесу и бодибилдингу Arnold Classic 2018 в Барселоне в дисциплине ...
INSPIDER29.09.2018
12 проверенных способов похудеть без диет
Когда мы думаем о похудении, то в первую очередь в голову приходит слово “диета”. Конечно же, на самом деле два таких понятия ка...
INSPIDER29.09.2018
Хороший завтрак с утра сдерживает набор лишнего веса
Новое исследование в области нутрициологии показывает, что хороший завтрак и отказ от перекусов могут стать ключом к здоровой жи...
INSPIDER29.09.2018
Как употребление ограниченного количества калорий может продлить вам жизнь?
Используя глубокий анализ ДНК ученые определили эпигенетический механизм, который может объяснить, почему потребление ограниченн...
INSPIDER29.09.2018
Плотный завтрак поможет потерять вес и стабилизировать уровень глюкозы
Все мы слышали о том, что завтрак является главным приемом пищи и вот уже в который раз ученые доказали этот факт. В новом иссле...
INSPIDER29.09.2018
Жиры или углеводы: кто враг вашему здоровью и вызывает ожирение?
В последнее время очень много споров вокруг чрезмерного потребления жиров и углеводов. Диеты с низким содержанием жира в продукт...
INSPIDER29.09.2018
От каких углеводов стоит отказаться?
Вот уже несколько лет подряд, углеводы являются причиной серьезных споров ученых, нутрициологов и спортсменов.
INSPIDER29.09.2018
Многие средства для снижения веса и предтренировочные продукты могут навредить вашему здоровью
Новое исследование показывает, что прием некоторых добавок для снижения веса или улучшения физических показателей, могут негатив...
INSPIDER26.09.2018
«Глянцевый» диагноз: чем грозит чрезмерное увлечение здоровым питанием
Чем может обернуться чрезмерное зацикливание на собственном рационе.