Статьи / Тренировки
INSPIDER24.10.2018
Сайклинг-оккупация: как любовь к велоспорту превратилась в успешный бизнес
Создатель сети сайклинг-студий Rock the Cycle Олег Рудаков рассказал о том, как любовь к велоспорту превратилась в успешный бизн...
INSPIDER24.10.2018
EMS-тренировки — тело с доставкой. Насколько они эффективны
Разбираемся в эффективности тренировок с электростимуляцией.
INSPIDER30.09.2018
Ежедневный бег в течение 1 минут защитит кости женщин от остеопороза
Новое исследование Университета Эксетера и Университета Лестера в Великобритании доказало, что высокоинтенсивная физическая нагр...